CAF (Cuisses Abdos Fessiers) Express 30'

Cours commencé, inscription possible
08.11.2018 - 24.01.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
12:50 - 13:20

Description

Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

Contenu

  • Echauffement
  • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
  • Cool down

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fesssiers.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 08.11.2018 12:50 - 13:20
2. Je 15.11.2018 12:50 - 13:20
3. Je 22.11.2018 12:50 - 13:20
4. Je 29.11.2018 12:50 - 13:20
5. Je 06.12.2018 12:50 - 13:20
6. Je 13.12.2018 12:50 - 13:20
7. Je 20.12.2018 12:50 - 13:20
8. Je 10.01.2019 12:50 - 13:20
9. Je 17.01.2019 12:50 - 13:20
10. Je 24.01.2019 12:50 - 13:20

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations CAF (Cuisses Abdos Fessiers) Express 30'
Numéro du cours E_1247367
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 08.11.2018 - 24.01.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:50 - 13:20

Ecolage CHF 100.00

Total: CHF 100.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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