CAF (Cuisses Abdos Fessiers) Express 30'

Cours commencé, inscription possible
08.06.2020 - 24.08.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Lu
12:15 - 12:45

Description

Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

Contenu

  • Echauffement
  • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
  • Cool down

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fesssiers.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 08.06.2020 12:15 - 12:45
2. Lu 15.06.2020 12:15 - 12:45
3. Lu 22.06.2020 12:15 - 12:45
4. Lu 29.06.2020 12:15 - 12:45
5. Lu 24.08.2020 12:15 - 12:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations CAF (Cuisses Abdos Fessiers) Express 30'
Numéro du cours E_1420126
Participants max. 12
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 08.06.2020 - 24.08.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:15 - 12:45

Ecolage CHF 50.00

Assurance annulation CHF 0.95

Total: CHF 50.95

Total: CHF 50.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

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