Capoeira Arte Da Terra

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 33

Description

Art martial brésilien dansé et festif ou les contacts sont évités par des esquives.
Cette discipline vous rend plus agile, travaille l'équilibre et la coordination et développe la musculature de tout le corps.

Contenu

  • Echauffement en mouvement et étirements avec des positions de capoeira
  • Apprentissage des mouvements de base en groupe ou à deux,en musique
  • Application des apprentissages dans la Roda(cercle de joueurs de capoeira)
  • Etirements du dos,des cuisses et des fessiers

Prérequis

Aucun. Cours débutant.

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en groupe tout en s'amusant
  • Améliorer sa condition physique,son agilité,son équilibre,sa coordination et son sens du rythme.
  • Acquérir la maitrise d'un art martial créatif pour plus de confiance en soi.

Aperçu

Cours / formations Capoeira Arte Da Terra
Numéro du cours D_66237
Participants max. 18
Durée Total 12 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 210.00

Total: CHF 210.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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