Cardio Functional (Step)

Cours commencé, inscription possible
07.01.2020 - 31.03.2020
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Ma
12:15 - 13:05

Description

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Objectifs d'apprentissage

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 07.01.2020 12:15 - 13:05
2. Ma 14.01.2020 12:15 - 13:05
3. Ma 21.01.2020 12:15 - 13:05
4. Ma 28.01.2020 12:15 - 13:05
5. Ma 04.02.2020 12:15 - 13:05
6. Ma 11.02.2020 12:15 - 13:05
7. Ma 18.02.2020 12:15 - 13:05
8. Ma 03.03.2020 12:15 - 13:05
9. Ma 10.03.2020 12:15 - 13:05
10. Ma 17.03.2020 12:15 - 13:05
11. Ma 24.03.2020 12:15 - 13:05
12. Ma 31.03.2020 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Cardio Functional (Step)
Numéro du cours E_910123701
Participants max. 12
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 07.01.2020 - 31.03.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

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Lieu du cours

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tél. +41 91 821 78 50

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