Cardio Kickboxing (Marin Business Center)

02.09.2020 - 04.11.2020
Marin, Marin Business Center Perveuils 2
Me
12:15 - 13:05

Description

Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d'aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination. Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable.

Contenu

  • Entraînement cardio-vasculaire
  • Accroître l'endurance
  • Améliorer la capacité de coordination et la souplesse
  • Augmenter la rapidité et la force musculaire

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

Vous êtes en mesure de suivre des combinaisons de pas simples. Vous améliorez votre condition physique, votre capacité de coordination et développez votre musculature. Vous éliminez le stress mental grâce à un entraînement régulier et améliorez votre stabilisation musculaire. Excellent training pour une meilleure conscience de soi!

Dates

Jour Date Heure
1. Me 02.09.2020 12:15 - 13:05
2. Me 09.09.2020 12:15 - 13:05
3. Me 16.09.2020 12:15 - 13:05
4. Me 23.09.2020 12:15 - 13:05
5. Me 30.09.2020 12:15 - 13:05
6. Me 07.10.2020 12:15 - 13:05
7. Me 14.10.2020 12:15 - 13:05
8. Me 21.10.2020 12:15 - 13:05
9. Me 28.10.2020 12:15 - 13:05
10. Me 04.11.2020 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours / formations Cardio Kickboxing (Marin Business Center)
Numéro du cours E_1418021
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 02.09.2020 - 04.11.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 160.00

Assurance annulation CHF 3.05

Total: CHF 163.05

Total: CHF 160.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Marin Business Center
Perveuils 2
2074 Marin

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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