Cardio Kickboxing (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
28.03.2022 - 27.06.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
19:00 - 20:00

Description

Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d'aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination. Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable.

Contenu

  • Entraînement cardio-vasculaire
  • Accroître l'endurance
  • Améliorer la capacité de coordination et la souplesse
  • Augmenter la rapidité et la force musculaire

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

Vous êtes en mesure de suivre des combinaisons de pas simples. Vous améliorez votre condition physique, votre capacité de coordination et développez votre musculature. Vous éliminez le stress mental grâce à un entraînement régulier et améliorez votre stabilisation musculaire. Excellent training pour une meilleure conscience de soi!

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 28.03.2022 19:00 - 20:00
2. Lu 04.04.2022 19:00 - 20:00
3. Lu 11.04.2022 19:00 - 20:00
4. Lu 25.04.2022 19:00 - 20:00
5. Lu 02.05.2022 19:00 - 20:00
6. Lu 09.05.2022 19:00 - 20:00
7. Lu 16.05.2022 19:00 - 20:00
8. Lu 23.05.2022 19:00 - 20:00
9. Lu 30.05.2022 19:00 - 20:00
10. Lu 13.06.2022 19:00 - 20:00
11. Lu 20.06.2022 19:00 - 20:00
12. Lu 27.06.2022 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Cardio Kickboxing (petit groupe)
Numéro du cours E_1585029
Participants max. 7
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 28.03.2022 - 27.06.2022
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 240.00

Assurance annulation CHF 4.80

Total: CHF 244.80

Total: CHF 240.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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