Cardio Latino (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
26.04.2022 - 28.06.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
18:00 - 19:00

Description

Le Latino Aerobic déclenche la fièvre de la danse sud-américaine et vous donne le frisson. Des chorégraphies pour tous les niveaux de compétence sur des rythmes endiablés de mambo, de cha-cha-cha et de samba vous invitent aux isolations d'épaules ou aux déhanchements typiquement latinos. Vous vous familiarisez avec des éléments caractéristiques de danse, mambo ou cha-cha-cha. Vous améliorez ainsi votre perception corporelle et votre endurance. En bref, vous renforcez votre capacité de performance physique. Dans ce cours, débutants et avancés s'entraînent ensemble.

Contenu

  • Échauffement
  • Partie endurance avec chorégraphie
  • Cool down, stretching
  • Pas de base avec éléments latino-américains: mambo, pas chassé, cha- cha-cha, etc.

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous améliorez votre capacité de performance physique en matière d'endurance et de coordination.
  • Vous apprenez des pas de base de Latino Aerobic, vous les combinez avec des éléments de danse latino-américains et les associez pour en faire des chorégraphies.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 26.04.2022 18:00 - 19:00
2. Ma 03.05.2022 18:00 - 19:00
3. Ma 10.05.2022 18:00 - 19:00
4. Ma 17.05.2022 18:00 - 19:00
5. Ma 24.05.2022 18:00 - 19:00
6. Ma 31.05.2022 18:00 - 19:00
7. Ma 07.06.2022 18:00 - 19:00
8. Ma 14.06.2022 18:00 - 19:00
9. Ma 21.06.2022 18:00 - 19:00
10. Ma 28.06.2022 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Cardio Latino (petit groupe)
Numéro du cours E_1582487
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 26.04.2022 - 28.06.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)