Carnet créatif - Pâques

22.04.2020 - 24.04.2020
Vevey, Atelier Rosalor Rue Louis Meyer 12

Description

Le carnet créatif est à mi-chemin entre le bullet-journal et le journal intime rédigé. C’est un livre qui offre une parenthèse pour faire le point de manière créative sur son état actuel et ses souhaits pour l’avenir. C’est un outil d’exploration de soi. Cette démarche issue de l’art-thérapie propose un d’ajouter couleurs et collages qui aident à l’exploration de soi, à trouver de nouvelles pistes de vie.
L'accent est mis sur le processus et non pas sur le produit, ce qui implique qu'il n'est absolument pas nécessaire d'être "doué" en art ou en écriture pour en profiter pleinement.
Dans ce cours, vous serez accompagné et conseillée par l’enseignante, formée en art-thérapie, mais il ne s’agit pas d’une thérapie mais d’une formation.
Matériel à apporter :
  • un carnet de dessin (format à choix)

Contenu

Présentation du journal créatif (quelques exemples)
  • Exercices ludiques autour d’un mot, d’une image
  • Découverte de techniques différentes à chaque séance en fonction du fil rouge de la leçon
  • Ecriture automatique
  • Dessins avec la main non dominante
  • Exercices de lâcher prise

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Personnes désireuses d’explorer leur créativité et de travailler vers le mieux-être

Objectifs d'apprentissage

  • « Booster » sa créativité
  • Utiliser différents médiums artistiques pour se reconnecter avec sa créativité
  • Choisir les techniques qui correspondent le mieux pour exprimer des émotions, des sentiments, etc

Etapes suivantes

Cours "Bullet journal"

Dates

Jour Date Heure
1. Me 22.04.2020 18:30 - 22:00
2. Je 23.04.2020 18:30 - 22:00
3. Ve 24.04.2020 18:30 - 21:30

Aperçu

Cours / formations Carnet créatif - Pâques
Numéro du cours E_1378584
Participants max. 6
Durée 3 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 22.04.2020 - 24.04.2020
Jours de la semaine
  • Me
  • Je
  • Ve
Horaire Horaire irrégulier

Ecolage CHF 195.00

Assurance annulation CHF 3.70

Total: CHF 198.70

Total: CHF 195.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Atelier Rosalor
Rue Louis Meyer 12
1800 Vevey

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Vevey
rue des Entrepôts 4
1800 Vevey
Tél. +41 58 568 32 50

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