Chakra Yoga

sur demande
Grand-Lancy, Esplanade Pont-Rouge 2

Description

Vous pratiquerez des postures ( asanas du Hata Yoga ) qui activeront et harmoniseront vos centres de force ( chakras) tout en agissant sur les organes internes . Chaque posture sera suivie d’une prise de conscience des énergies qui circulent, et seront tenues relativement longtemps par rapport à d’autres formes de Yoga .

Contenu

  • postures pour les 7 centres de force
  • yoga des yeux et des oreilles
  • pranayama(respiration)¨
  • concentration
  • relaxation profonde

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Aperçu

Cours / formations Chakra Yoga
Numéro du cours D_77002
Participants max. 10
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 22.00

Total: CHF 22.00

Total: CHF 22.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tél. +41 58 568 80 00

Indiquer l'horaire (CFF)