Circuito benessere

Vuoi iniziare un'attività sportiva ma non sai cosa scegliere?
Sei una persona a cui piace variare?
La Scuola Club Migros Ticino ha la formula adatta a te.
Scegli la tipologia di corso tra Cardio e Tonificazione, Yoga e rilassamento o Zumba, dopodiché lasciati stupire dal tuo insegnante: ogni settimana a rotazione ti proporrà una lezione diversa.

Mistery Class Cardio e tonificazione:

• Power Gym
• Aerobic kickboxing
• Fat burn
• Cardio Fit Boxe
• Gym & Tone
• Step Tonic
• G.A.G.
• Pancia piatta
• Body Muscle Pump
• Bikini Workout

Mistery Class Yoga e rilassamento:

• Diverse tipologie di Yoga
• Meditazione
• Training autogeno

Mistery Class Zumba:

• Zumba Fitness
• Zumba Toning
• Zumba Sentao
• Zumba Gold
• Zumba Step