Clean Eating: Le plaisir sans additifs

02.04.2024 - 02.04.2024
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
18:00 - 21:20

Description

Le Clean Eating mise sur des aliments naturels, non transformés et sur une cuisine riche en nutriments, si possible sans utiliser de sucre ou d'autres additifs. Au lieu de cela, le corps profite d'ingrédients frais sous forme de fruits et légumes, de céréales, de légumineuses et de graisses saines. Vous préparez des recettes délicieuses et rapides et en saurez d'avantage sur les différents types de conservateurs et d'additifs. Vous apprenez également à apporter à votre corps, par le biais d'aliments sélectionnés de manière ciblée, une charge concentrée de nutriments et de vitamines dont il a besoin pour se sentir en pleine forme.

Contenu

  • Informations sur le mode d'alimentation du Clean Eating.
  • Préparation de recettes selon le Clean Eating, de l'entrée au dessert
  • Connaître les différents types d'additifs
  • Apprendre à connaître les alternatives sucrées naturelles (versus consommation de sucre)
  • Avantages du Clean Eating et d'une alimentation saine

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise.

Objectifs d'apprentissage

  • Vous connaissez les principes et les avantages du Clean Eating.
  • Vous savez quels aliments sont utilisés dans le concept de Clean Eating.
  • Vous êtes capable de préparer une sélection de recettes basées sur le Clean Eating.
  • Vous disposez d'informations sur les additifs et la consommation de sucre.
  • Vous connaissez les avantages pour la santé de la méthode Clean Eating.

Informations supplémentaires

  • Les horaires comprennent le temps de repas.
  • Si vous avez une intolérance alimentaire, veuillez nous en informer lors de l'inscription au cours. Après le repas, l'Ecole-club se charge de faire la vaisselle pour vous.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 02.04.2024 18:00 - 21:20

Aperçu

Cours / formations Clean Eating: Le plaisir sans additifs
Numéro du cours E_1716036
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 4 période(s)
de 50 min.
Date 02.04.2024 - 02.04.2024
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 21:20

Ecolage CHF 135.00

Assurance annulation CHF 3.50

Total: CHF 138.50

Total: CHF 135.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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