Coach Femmes enceintes

sur demande
Fribourg, Rue Hans-Fries 4

Description

La formation "Coach Femmes enceintes" se déroule sur 4 jours. Elle aborde largement l'évolution de la femme enceinte et tous les exercices adaptés, que ce soit en cardio-training, en stretching, en renforcement musculaire, en yoga ou en Pilates.

Contenu

  • Modifications et adaptations des exercices
  • Entraînements cardio-vasculaires
  • Entraînements de renforcement musculaire
  • Postures de stretching adaptés

Prérequis

  • Bonnes connaissances en anatomie et physiologie
  • Formation dans le domaine du mouvement, fitness, danse ou bien-être
  • Expérience dans l'enseignement du mouvement

Groupe-cible

Formation ouverte aux enseignants de Fitness, Danse et Bien-être

Objectifs d'apprentissage

Ce cours vous apprendra quels sont les entraînements que peuvent faire les femmes enceintes sans risque et en gardant une bonne forme physique.

Attestation

Certificat Ecole-club Migros et Evelyne Frugier FIT SCHOOL

Aperçu

Cours / formations Coach Femmes enceintes
Numéro du cours D_80522
Participants max. 10
Durée Total 24 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 840.00

Total: CHF 840.00

Total: CHF 840.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)