Coach Seniors

16.01.2021 - 13.02.2021
Fribourg, Hans Fries 4
Sa
09:00 - 16:00

Description

La formation Coach Seniors se déroule sur 4 jours. Elle aborde les spécificités des Seniors de plus de 65 ans. Vous souhaitez vous perfectionner sur des programmes d'exercices adaptés à ce public, en connaître les spécificités, être à l'écoute de leurs capacités physiques afin de les coacher pour atteindre leurs objectifs. La formation de Coach Senior vous donnera toutes les compétences théoriques et pratiques pour y parvenir.

Contenu

  • Biologie du vieillissement - pathologies liées au vieillissement
  • Exercices de renforcement fonctionnel et d'autonomie
  • Exercices de maintien de l'équilibre
  • Exercices de mobilité et de fluidité dans les mouvements

Prérequis

  • Bonnes connaissances en anatomie et physiologie
  • Formation dans le domaine du mouvement, fitness, danse ou bien-être
  • Expérience dans l'enseignement du mouvement

Groupe-cible

  • Formation ouverte aux enseignants de Fitness, Danse et Bien-être

Objectifs d'apprentissage

  • Enseigner le mouvement aux Seniors de plus de 65 ans
  • Savoir adapter les programmes aux besoins et à l'âge de chaque participant
  • Apprendre à les guider pour atteindre leurs objectifs

Attestation

Certificat Ecole-club Migros et Evelyne Frugier FIT SCHOOL

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 16.01.2021 09:00 - 16:00
2. Sa 30.01.2021 09:00 - 16:00
3. Sa 06.02.2021 09:00 - 16:00
4. Sa 13.02.2021 09:00 - 16:00

Aperçu

Cours / formations Coach Seniors
Numéro du cours E_1462566
Participants max. 10
Durée 4 Jour(s) de cours
Total 24 période(s)
de 50 min.
Date 16.01.2021 - 13.02.2021
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:00 - 16:00

Ecolage CHF 840.00

Assurance annulation CHF 15.95

Total: CHF 855.95

Total: CHF 840.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)