Comprendre l'hypersensibilité émotionnel

sur demande
Vevey, rue des Entrepôts 4

Description

Vous êtes vite stressé ou accablé ? Vous absorbez les éntergies de votre environnement ? Vous êtes sensibles aux médicaments ? Vous pleurez facilement ? Vos émotions sont intenses ? Les bruits vous dérangent ? Vous vous souciez du bien des autres et du monde ?
Vous faîtes certainement partie des 20% de la population dite hautement sensible.
Ce cours vous permet de comprendre le fonctionnement des personnes hautement sensibles et ainsi à vous connaître.
Ce cours vous montre les forces et les faiblesses spécifiques à l'hypersensibilité, mais aussi comment bien vivre dans une société qui ne vous comprend pas toujours.

Contenu

  • Partie théorique : qu'est-ce que l'hypersensibilité, chez l'enfant, l'adolescent et l'adulte
  • Forces et talents des hypersensibles
  • L'hypersensible dans le milieu profesionnel et relationnel
  • Exercices : éviter la sur-stimulation, confiance en soi, savoir mettre des limites

Groupe-cible

Personnes hypersensibles

Objectifs d'apprentissage

  • Comprendre ce qu'est l'hypersensibilité et de son propre fonctionnement
  • Apprendre comment créer un équilibre afin de pouvoir vivre sereinement dans cette société

Aperçu

Cours / formations Comprendre l'hypersensibilité émotionnel
Numéro du cours D_71092
Participants max. 12
Durée Total 6 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Vevey
rue des Entrepôts 4
1800 Vevey
Tél. +41 58 568 32 50
Fax 

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail