Condition physique

07.09.2016 - 14.06.2017
Martigny, Place du Manoir
Me
08:30 - 09:20

Description

Apprendre à travailler sa force, son agilité, la coordination, la mobilité ainsi que le cardio-vasculaire.

Contenu

Echauffement, travail spécifique avec du petit matériel ou sans, relaxation et étirement en fin de séance

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

Développer et maintenir ces différents thèmes par un programme diversifié et une utilisation de matériel variée

Dates

Jour Date Heure
1. Me 07.09.2016 08:30 - 09:20
2. Me 14.09.2016 08:30 - 09:20
3. Me 21.09.2016 08:30 - 09:20
4. Me 28.09.2016 08:30 - 09:20
5. Me 05.10.2016 08:30 - 09:20
6. Me 12.10.2016 08:30 - 09:20
7. Me 19.10.2016 08:30 - 09:20
8. Me 09.11.2016 08:30 - 09:20
9. Me 16.11.2016 08:30 - 09:20
10. Me 23.11.2016 08:30 - 09:20
11. Me 30.11.2016 08:30 - 09:20
12. Me 07.12.2016 08:30 - 09:20
13. Me 14.12.2016 08:30 - 09:20
14. Me 21.12.2016 08:30 - 09:20
15. Me 11.01.2017 08:30 - 09:20
16. Me 18.01.2017 08:30 - 09:20
17. Me 25.01.2017 08:30 - 09:20
18. Me 01.02.2017 08:30 - 09:20
19. Me 08.02.2017 08:30 - 09:20
20. Me 22.02.2017 08:30 - 09:20
21. Me 08.03.2017 08:30 - 09:20
22. Me 15.03.2017 08:30 - 09:20
23. Me 22.03.2017 08:30 - 09:20
24. Me 29.03.2017 08:30 - 09:20
25. Me 05.04.2017 08:30 - 09:20
26. Me 12.04.2017 08:30 - 09:20
27. Me 26.04.2017 08:30 - 09:20
28. Me 03.05.2017 08:30 - 09:20
29. Me 10.05.2017 08:30 - 09:20
30. Me 17.05.2017 08:30 - 09:20
31. Me 24.05.2017 08:30 - 09:20
32. Me 31.05.2017 08:30 - 09:20
33. Me 07.06.2017 08:30 - 09:20
34. Me 14.06.2017 08:30 - 09:20

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Condition physique
Numéro du cours E_1005190
Participants max. 15
Durée 34 Jour(s) de cours
Total 34 période(s)
de 50 min.
Date 07.09.2016 - 14.06.2017
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 08:30 - 09:20

Ecolage CHF 493.00

Total: CHF 493.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place du Manoir
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Place du Manoir
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

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