Conférence Brain Gym: Journée Santé Gratuite

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
02.10.2021 - 02.10.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Sa
10:00 - 10:50

Description

L’objectif que vous poursuivez dans votre vie quotidienne est de vous maintenir en forme, de vous recen-trer et d’avoir une vie plus saine et épanouie? Le 2 octobre 2021, vous pourrez tester gratuitement la méthode qui répond à vos besoins. Notre Journée Santé apportera assurément de l’élan, de la fraîcheur et de la détente dans votre quotidien. Vivez pleinement les effets bénéfiques de nos cours sur la santé de votre corps et de votre esprit.
L’Ecole-club Migros se réjouit d’ores et déjà de passer un samedi sportif et relaxant en votre compagnie.
Prêt-e pour une journée qui vous est dédiée, réservez votre place en vous inscrivant gratuitement.
Le port du masque est obligatoire, y compris pendant la pratique sportive.

Contenu

Lors de certaines situations stressantes, vous arrive-t-il de perdre vos moyens? Voudriez-vous améliorer votre habilité à mobiliser vos ressources, à vous organiser et à communiquer avec plus d'efficacité ? Le BRAIN GYM pour augmente le mieux-être au quotidien afin d'atteindre un état de productivité souhaité. Le BRAIN GYM est essentiellement composé de processus d'équilibrage et de mouvements simples, efficaces et réalisables partout et par tous ! Le Brain Gym est essentiellement composé de 26 mouvements et de processus d'équilibrage qui visent à réajuster notre connection à nous même au quotidien. Le Brain Gym augmente la communication entre le corps et ses fonctions cognitives. Ces connexions vont stimuler et améliorer la concentration, l'écoute, la mémoire, les pensées positives, la coordination physique et réduire la fatigue mentale, l'anxiété et le niveau de stress. Ce bien-être contribue à décupler le potentiel et la performance de chacun.

Prérequis

Le nombre de places étant limité, une inscription est nécessaire pour assurer votre participation.

Groupe-cible

Femmes et hommes dès 16 ans

Objectifs d'apprentissage

Vous vous initiez au Brain Gym

Informations supplémentaires

Vous trouverez l’ensemble des offres de cours et conférences gratuits lors de la journée consacrée à la santé du 2 octobre 2021 en cliquant ici ou sur www.ecole-club.ch.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 02.10.2021 10:00 - 10:50

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Conférence Brain Gym: Journée Santé Gratuite
Numéro du cours E_1541984
Participants max. 12
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 02.10.2021 - 02.10.2021
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)