Créer son bonheur

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 33

Description

Ce cours s'adresse à toute personne qui souhaite se faire du bien, s'amuser, explorer sa créativité et nourrir son énergie positive pour développer son propre bonheur.

Contenu

  • Bonheur et réalité, quelle compatibilité ?
  • Le pouvoir de la pensée et de l'intention
  • La créativité et les ressources naturelles de chacun
  • L'importance du corps et du mouvement dans la création du bonheur
  • Le pouvoir du ressourcement du jeu
  • Oser être heureux.

Objectifs d'apprentissage

A la fin de la journée, les participants auront :
  • Compris comment créer leur bonheur
  • Exploré des pistes pour se faire du bien et exprimer leur créativité
  • Développé une pensée positive et leur confiance en eux
  • Elevé leur niveau d'énergie et de capacité à se ressourcer
  • Osé le lâcher-prise et laisser émerger
  • Joué, ri, ressenti et contacté l'énergie de la joie et la spontanéité.

Méthodologie/Didactique

L'atelier propose des moments de partage et de réflexion sur les principaux thèmes abordés, ainsi que quelques apports théoriques ciblés. Expériences et expérimentations individuelles et collectives. Outils concrets et pratiques.

Aperçu

Cours / formations Créer son bonheur
Numéro du cours D_70897
Participants max. 16
Durée Total 7 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 168.00

Total: CHF 168.00

Total: CHF 168.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)