Cucina naturale

sur demande
Lugano, Via Pretorio15

Description

Attraverso questo corso imparerai ad integrare nel tuo piano alimentare settimanale ingredienti sani e naturali come i cereali integrali, i tanto temuti e abbandonati legumi e le verdure.
Ingredienti che dovrebbero essere presenti sempre in grandi quantità nelle nostre tavole e che imparerai a cucinare in maniera creativa.

Contenu

Breve parte teorica in cui si parlerà di sana alimentazione naturale, di come integrarla nella nostra vita e di quanto essa sia fondamentale nella prevenzione delle malattie.
Parte pratica:
ricette semplici e vegane di base per cucinare verdure, cereali e legumi in modo sano e molto appetibile al palato.

Objectifs d'apprentissage

Integrare nel proprio piano alimentare più ingredienti vegetali e integrali, ormai abbandonati a favore unicamente di carne, pesce e formaggi e prodotti raffinati.
Imparare ad allontanarsi gradatamente dai prodotti industriali.

Aperçu

Cours / formations Cucina naturale
Numéro du cours D_900001412
Participants max. 10
Durée Total 9 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 225.00

Total: CHF 225.00

Total: CHF 225.00
TVA comprise (le cas échéant)

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Contact et conseils

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tél. +41 91 821 71 50

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