Cuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur

sur demande
Fribourg, Rue Hans-Fries 4

Description

Que ce soit pour rester en bonne santé ou pour garder la ligne, ce cours est fait pour vous! Apprenez à cuisiner des menus savoureux et équilibrés, découvrez les groupes d’aliments et les bonnes et mauvaises graisses et cuisinez des recettes saines pour retrouver tonus et équilibre sans renoncer à la gourmandise.

Contenu

  • Les différents types d’aliments
  • Les méthodes de préparation pour préserver les vitamines
  • Planification des menus au quotidien
  • Trucs et astuces
  • Nettoyage et rangement en commun

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à réaliser aisément une cuisine fine et inventive à partir de produits disponibles sur nos marchés
  • Préparer différents plats en respectant l’équilibre alimentaire
  • Connaître les divers modes de préparation et les techniques de base

Attestation

Aucun

Aperçu

Cours / formations Cuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur
Numéro du cours D_57107
Participants max. 10
Durée Total 6 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 132.00

Total: CHF 132.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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