Cuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur

07.11.2017 - 07.11.2017
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
18:30 - 21:30

Description

Que ce soit pour rester en bonne santé ou pour garder la ligne, ce cours est fait pour vous! Apprenez à cuisiner des menus savoureux et équilibrés, découvrez les groupes d’aliments et les bonnes et mauvaises graisses et cuisinez des recettes saines pour retrouver tonus et équilibre sans renoncer à la gourmandise.

Contenu

  • Les différents types d’aliments
  • Les méthodes de préparation pour préserver les vitamines
  • Planification des menus au quotidien
  • Trucs et astuces
  • Nettoyage et rangement en commun

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à réaliser aisément une cuisine fine et inventive à partir de produits disponibles sur nos marchés
  • Préparer différents plats en respectant l’équilibre alimentaire
  • Connaître les divers modes de préparation et les techniques de base

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

Poêlée de légumes et rouleau de jambon et Poke Bowle

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 07.11.2017 18:30 - 21:30

Aperçu

Cours / formations Cuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur
Numéro du cours E_1121321
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 07.11.2017 - 07.11.2017
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:30 - 21:30

Ecolage CHF 66.00

Total: CHF 66.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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