Cuisine : bien nourrir son microbiote
sur demande
Lausanne,
Rue de Genève 33
Description
Vous souhaitez améliorer votre état de santé et prévenir certaines maladies ? Et si la solution passait par votre intestin ?
Contenu
- Explications théoriques
- Présentation des produits
- Elaboration d'un menu
- Dégustation des plats élaborés
- Rangement en commun.
Objectifs d'apprentissage
- Apprendre le fonctionnement du microbiote (flore intestinale) et comprendre le système digestif
- Apprendre à garder une flore intestinale en bonne santé
- Quelle influence l'alimentation a-t'elle sur notre santé ?
- Connaître les bons aliments qui nourrissent le microbiote.
Informations supplémentaires
cuisine à induction