Cuisine : bien nourrir son microbiote

Une inscription jusque «Garanti»
16.10.2021 - 16.10.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Sa
09:00 - 13:00

Description

Vous souhaitez améliorer votre état de santé et prévenir certaines maladies ? Et si la solution passait par votre intestin ?
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Prenez des tupperwares pour emporter les plats cuisinés, car aucune consommation sur place n'est actuellement autorisée dans les cours de cuisine de l'Ecole-club.

Contenu

  • Explications théoriques
  • Présentation des produits
  • Elaboration d'un menu
  • Dégustation des plats élaborés
  • Rangement en commun.
Menu
  • Tartare de fenouil
  • Nouilles de konjac légumes/poulet
  • Tartelette de pommes (fond d'avoine et chocolat).
Menu sous réserve de modifications.

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre le fonctionnement du microbiote (flore intestinale) et comprendre le système digestif
  • Apprendre à garder une flore intestinale en bonne santé
  • Quelle influence l'alimentation a-t'elle sur notre santé ?
  • Connaître les bons aliments qui nourrissent le microbiote.

Informations supplémentaires

cuisine à induction

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 16.10.2021 09:00 - 13:00

Aperçu

Une inscription jusque «Garanti»
Cours / formations Cuisine : bien nourrir son microbiote
Numéro du cours E_1515543
Participants max. 8
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 4 période(s)
de 50 min.
Date 16.10.2021 - 16.10.2021
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:00 - 13:00

Ecolage CHF 110.00

Assurance annulation CHF 2.20

Total: CHF 112.20

Total: CHF 110.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)