Cuisine saine, restez en forme

07.11.2020 - 07.11.2020
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Sa
09:30 - 12:00

Description

Que mettre dans votre assiette et dans celle de vos enfants pour entretenir la santé et la vitalité ! Jeunes pousses, graines germées, oléagineux, céréales complètes, légumineuses, huiles de première pression à froid, algues. Recettes et astuces de préparation en adéquation avec la vie "moderne".

Contenu

Vous apprendrez la préparation des ingrédients à haute valeur nutritive ainsi que la mise en valeur des produits frais pour des repas énergétique et sain. Explications théoriques sur les diverses étapes de la préparation et les modes de cuisson. Une entrée et un plat principal ou un plat principal et un dessert seront réalisés lors de chaque séance

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Découvrez les astuces et les techniques qui permettront de préparer des plats énergétique, sain et goûteux

Méthodologie/Didactique

  • Démonstration pratique des recettes proposées.
  • Participation à la réalisation du plat. Dégustation en fin de leçon.

Informations supplémentaires

Apporter un tablier, un tupperware et de quoi prendre des notes.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 07.11.2020 09:30 - 12:00

Aperçu

Cours / formations Cuisine saine, restez en forme
Numéro du cours E_1438609
Participants max. 12
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 07.11.2020 - 07.11.2020
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:30 - 12:00

Ecolage CHF 89.00

Assurance annulation CHF 1.70

Total: CHF 90.70

Total: CHF 89.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)