DAYO Dance-Yoga / Emotion & Exercice

sur demande
Fribourg, Rue Hans-Fries 4

Description

Inspiré par des éléments de Yoga, le DAYO se fond dans des séquences de pas de danse. Ce cours propose des enchaînements fluides pour un travail corporel complet. Grâce au DAYO améliorez votre force intérieure et votre sérénité au quotidien.

Contenu

  • Echauffement
  • Enchaînements fluides inspirés du Yoga et de la danse
  • Relaxation

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Améliorer la tenue corporelle et l‘équilibre
  • Renforcer la musculature
  • Travailler la coordination
  • Harmoniser l’équilibre entre le corps et l’esprit

Attestation

Aucun

Aperçu

Cours / formations DAYO Dance-Yoga / Emotion & Exercice
Numéro du cours D_78412
Participants max. 14
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 17.00

Total: CHF 17.00

Total: CHF 17.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)