DAYO Dance-Yoga / Emotion & Exercice

05.02.2020 - 08.04.2020
Fribourg, Hans Fries 4
Me
20:30 - 21:30

Description

Inspiré par des éléments de Yoga, le DAYO se fond dans des séquences de pas de danse. Ce cours propose des enchaînements fluides pour un travail corporel complet. Grâce au DAYO améliorez votre force intérieure et votre sérénité au quotidien.

Contenu

  • Echauffement
  • Enchaînements fluides inspirés du Yoga et de la danse
  • Relaxation

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Améliorer la tenue corporelle et l‘équilibre
  • Renforcer la musculature
  • Travailler la coordination
  • Harmoniser l’équilibre entre le corps et l’esprit

Attestation

Aucun

Dates

Jour Date Heure
1. Me 05.02.2020 20:30 - 21:30
2. Me 12.02.2020 20:30 - 21:30
3. Me 19.02.2020 20:30 - 21:30
4. Me 26.02.2020 20:30 - 21:30
5. Me 04.03.2020 20:30 - 21:30
6. Me 11.03.2020 20:30 - 21:30
7. Me 18.03.2020 20:30 - 21:30
8. Me 25.03.2020 20:30 - 21:30
9. Me 01.04.2020 20:30 - 21:30
10. Me 08.04.2020 20:30 - 21:30

Aperçu

Cours / formations DAYO Dance-Yoga / Emotion & Exercice
Numéro du cours E_1393097
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 05.02.2020 - 08.04.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 20:30 - 21:30

Ecolage CHF 170.00

Assurance annulation CHF 3.25

Total: CHF 173.25

Total: CHF 170.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)