Dance Workout (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
31.08.2021 - 02.11.2021
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
18:00 - 19:00

Description

Sur des musiques variées et entraînantes, ce cours propose des intervalles entre danse et renforcement musculaire.
Dance Workout, un cocktail idéal pour le corps et l'esprit.

Contenu

  • Echauffement
  • Chorégraphies simples en musique
  • Renforcement musculaire
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre des chorégraphies simples inspirées de différents styles de danses et de pas de fitness aerobic
  • Tonifier ses muscules
  • Bouger, s’amuser en brûlant des graisses
  • Partager un moment en groupe et en musique

Informations supplémentaires

A apporter : De bonnes chaussures, un linge et une boisson

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 31.08.2021 18:00 - 19:00
2. Ma 07.09.2021 18:00 - 19:00
3. Ma 14.09.2021 18:00 - 19:00
4. Ma 21.09.2021 18:00 - 19:00
5. Ma 28.09.2021 18:00 - 19:00
6. Ma 05.10.2021 18:00 - 19:00
7. Ma 12.10.2021 18:00 - 19:00
8. Ma 19.10.2021 18:00 - 19:00
9. Ma 26.10.2021 18:00 - 19:00
10. Ma 02.11.2021 18:00 - 19:00

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Dance Workout (petit groupe)
Numéro du cours E_1529269
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 31.08.2021 - 02.11.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)