DeepWORK TM

sur demande
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Description

La nouvelle dimension de l'entraînement fonctionnel body & mind. Une technique grandiose pour tous ceux qui cherchent une liaison dans la combinaison du cardio fonctionnel et de la musique, alliant mouvement et respiration, intensité garantie ! deepWORK(TM) unit les énergies Yin & Yang et harmonise les polarités du mental et du physique.

Contenu

  • Enchaînements de chorégraphies simples
  • Travail cardio-vasculaire et musculaire
  • Exercices de respiration
  • Etirements et relaxation

Prérequis

Aucun.

Objectifs d'apprentissage

Améliorer ou retrouver un bien-être entre le corps et l'esprit grâce à des enchaînements d'exercices simples.

Aperçu

Cours / formations DeepWORK TM
Numéro du cours D_58007
Participants max. 17
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 13.00

Total: CHF 13.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60
Fax +41 58 568 80 61

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