Une bonne estime de soi est basée sur une bonne connaissance de soi. Certaines de nos réactions font partie de notre personnalité. Ce cours propose d'en prendre conscience et d'apprendre à en tirer le meilleur parti.
Ce cours aborde l’exploration des différentes facettes de chaque personnalité pour mieux les connaître et les apprécier, se basant essentiellement sur les apports de l'ennéagramme pour la typologie des personnalités et sur la PNL pour le développement de l'identité. Il traitera des thèmes suivants :
- Découvrir son profil d'identité, ses limites et ses richesses
- Identifier ses croyances et ses valeurs
- Reconnaître différents points de vue d'une même situation
- Développer l'estime de soi.