Développement personnel - Estime de soi

sur demande
Genève, Avenue du Pailly 21

Description

Une bonne estime de soi est basée sur une bonne connaissance de soi. Certaines de nos réactions font partie de notre personnalité. Ce cours propose d'en prendre conscience et d'apprendre à en tirer le meilleur parti.

Contenu

Ce cours aborde l’exploration des différentes facettes de chaque personnalité pour mieux les connaître et les apprécier, se basant essentiellement sur les apports de l'ennéagramme pour la typologie des personnalités et sur la PNL pour le développement de l'identité. Il traitera des thèmes suivants :
  • Découvrir son profil d'identité, ses limites et ses richesses
  • Identifier ses croyances et ses valeurs
  • Reconnaître différents points de vue d'une même situation
  • Développer l'estime de soi.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Dès 18 ans

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à bien se connaître permet de s'apprécier et aide à réagir dans la vie en accord avec son identité.
  • Se sentir plus à l'aise et réagir en étant fidèle à soi-même
  • Se faire accepter par les autres

Méthodologie/Didactique


Pédagogie active et participative. Alternance de moments théoriques et de mises en pratique. De nombreux échanges d’expériences personnelles soutiendront le processus d’apprentissage

Aperçu

Cours / formations Développement personnel - Estime de soi
Numéro du cours D_39892
Participants max. 12
Durée Total 10 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 199.00

Total: CHF 199.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève
Tél. +41 58 568 80 80
Fax +41 58 568 80 81

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