Développement personnel - Estime de soi

12.09.2018 - 10.10.2018
Carouge, Esplanade de Pont-Rouge 2
Me
18:30 - 20:10

Description

Une bonne estime de soi est basée sur une bonne connaissance de soi. Certaines de nos réactions font partie de notre personnalité. Ce cours propose d'en prendre conscience et d'apprendre à en tirer le meilleur parti.

Contenu

Ce cours aborde l’exploration des différentes facettes de chaque personnalité pour mieux les connaître et les apprécier, se basant essentiellement sur les apports de l'ennéagramme pour la typologie des personnalités et sur la PNL pour le développement de l'identité. Il traitera des thèmes suivants :
  • Découvrir son profil d'identité, ses limites et ses richesses
  • Identifier ses croyances et ses valeurs
  • Reconnaître différents points de vue d'une même situation
  • Développer l'estime de soi.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Dès 18 ans

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à bien se connaître permet de s'apprécier et aide à réagir dans la vie en accord avec son identité.
  • Se sentir plus à l'aise et réagir en étant fidèle à soi-même
  • Se faire accepter par les autres

Méthodologie/Didactique


Pédagogie active et participative. Alternance de moments théoriques et de mises en pratique. De nombreux échanges d’expériences personnelles soutiendront le processus d’apprentissage

Dates

Jour Date Heure
1. Me 12.09.2018 18:30 - 20:10
2. Me 19.09.2018 18:30 - 20:10
3. Me 26.09.2018 18:30 - 20:10
4. Me 03.10.2018 18:30 - 20:10
5. Me 10.10.2018 18:30 - 20:10

Aperçu

Cours / formations Développement personnel - Estime de soi
Numéro du cours E_1235479
Participants max. 12
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 12.09.2018 - 10.10.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:30 - 20:10

Ecolage CHF 199.00

Total: CHF 199.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1227 Carouge

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève Pont-Rouge
Esplanade Pont-Rouge 2
1227 Carouge
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

Indiquer l'horaire (CFF)