Développement personnel - Estime de soi - Être femme au XXIème siècle
sur demande
Genève,
Rue du Prince 5
Description
Contrairement à son aïeule des siècles passés, la femme du XXIème siècle semble embrasser une diversité de place et de statuts. Le cumul des tâches, la modification du paradigme familial et les raisons purement économiques alourdissent son quotidien. Femme, Mère, Entrepreneuse, Salariée,l’évolution des mentalités est néanmoins impressionnant.
Contenu
- Epanouissement garanti : quand on comprend mieux, on vit mieux et on gagne du temps.
- Articulation autour d’expériences, d’apprentissages, d’événements, de prise de conscience (mind mapping), de techniques de PNL, sophrologie, méditation,hypnose, pleine conscience.
Des outils et des techniques seront partagés tout au long du cours.
Prérequis
Aucun
Groupe-cible
Femmes
Objectifs d'apprentissage
- apprendre à segmenter (femme,maman, travail)
- apprendre à s’organiser (gérer son environnement)
- apprendre à créer et gérer un budget
- apprendre à se respecter (prendre du temps pour soi)
- apprendre à vivre sa féminité
- apprendre à se déculpabiliser
- apprendre à évoluer
- apprendre à transmettre
- apprendre à apprendre
Méthodologie/Didactique
Pédagogie active et participative. Alternance de moments théoriques et de mises en pratique. De nombreux échanges d’expériences personnelles soutiendront le processus d’apprentissage