Ecouter ses besoins et en prendre soin

06.11.2018 - 06.11.2018
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
09:00 - 16:00

Description

Nous manquons parfois de clarté sur ce qui nous pousse à agir et sur ce qui motive les autres dans leurs actions. En identifiant nos besoins, nous exprimons ce qui est vivant en nous, en lien avec nos sentiments. Nous avons ainsi plus de clarté dans le choix de nos actions. La compréhension des besoins de l'autre nous permet de mieux le comprendre et d'enrichir la communication au bénéfice de chacun.

Contenu

  • Apport théorique
  • Définition des besoins
  • Exercices: identification des besoins, les besoins nourris et non nourris en lien avec les sentiments
  • Différences entre besoins et croyances
  • Identifier les stratégies
  • S'occuper des besoins des autres
  • Nourrir ses besoins
  • Exercices
  • Découvrir les besoins des autres et trouver une stratégie commune
  • Exercices.

Groupe-cible

Adultes.

Objectifs d'apprentissage

  • Développer la capacité à prendre soin de soi en identifiant nos besoins
  • Développer nos possibilités d'action en distinguant les besoins des stratégies
  • Apprendre à identifier nos besoins lorsqu'on s'occupe des autres
  • Comprendre les besoins des autres pour trouver des stratégies communes.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 06.11.2018 09:00 - 16:00

Aperçu

Cours / formations Ecouter ses besoins et en prendre soin
Numéro du cours E_1211656
Participants max. 12
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 06.11.2018 - 06.11.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 09:00 - 16:00

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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