Endurance pour tous

sur demande
Martigny, Place du Manoir

Description

Prenez part à une course à pied en montagne. Ce cours vous initiera aux techniques de marche et de course à pied dans le but de développer votre endurance et adapter votre marche au terrain.

Contenu

  • Techniques de marche et de course à pied (montée et descente)
  • Technique de marche avec des bâtons
  • Coaching personnalisé

Prérequis

Pratiquer une activité sportive

Groupe-cible

Adultes sportifs

Objectifs d'apprentissage

  • Vivre une course à pied en groupe
  • Apprendre les techniques spécifiques

Aperçu

Cours / formations Endurance pour tous
Numéro du cours D_61211
Participants max. 12
Durée Total 3 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 60.00

Total: CHF 60.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Place du Manoir
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail