Everdance ® für Senior/innen
Cours commencé, inscription possible
05.01.2023 - 23.03.2023
Bern,
Welle7 / Schanzenstrasse 5
Je
10:00 -
10:50
Description
Wer vom Everdance-Virus gepackt wurde, den lässt er nicht mehr los! Everdance ist eine Tanzform für sie und ihn ab 60. Es ist ein Tanz für Herz, Beine und Hirn. Sie erlernen einfache Schrittformen moderner Paartänze und tanzen diese in losen Gruppen. Somit sind Sie nicht auf einen Tanzpartner oder eine Tanzpartnerin angewiesen. Everdance wurde von Pro Senectute Kanton Zürich entwickelt. Dieser Kurs wird von ausgebildeten Everdance ® Lehrpersonen unterrichtet.
Contenu
- Aufwärmen mit Schwunggymnastik
- Schrittfolgen moderner Gesellschaftstänze erlernen
- Choreografien zu Evergreens erlernen und tanzen
- Gemeinsamer Ausklang
Prérequis
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Groupe-cible
Senior/innen
Objectifs d'apprentissage
Sie können einfache Schrittfolgen moderner Gesellschaftstänze wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba oder Walzer tanzen. Dadurch, dass Sie beide Gehirnhälften beanspruchen, verbessern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit, den Orientierungssinn und das Rhythmusgefühl. Zusätzlich stärken Sie das Herz-Kreislauf-System und Sie werden beweglicher.
Etapes suivantes
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1. Je
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05.01.2023
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10:00
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10:50
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2. Je
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12.01.2023
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10:00
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10:50
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3. Je
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19.01.2023
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10:00
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10:50
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4. Je
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26.01.2023
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10:00
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10:50
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5. Je
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02.02.2023
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10:00
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10:50
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6. Je
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09.02.2023
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10:00
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10:50
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7. Je
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16.02.2023
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10:00
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10:50
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8. Je
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23.02.2023
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10:00
-
10:50
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9. Je
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02.03.2023
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10:00
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10:50
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10. Je
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09.03.2023
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10:00
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10:50
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11. Je
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16.03.2023
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10:00
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10:50
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12. Je
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23.03.2023
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10:00
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10:50
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