Faszienmassage - modernes Schröpfen mit Faszien-Cups (Kleingruppe)

29.03.2020 - 29.03.2020
St. Gallen, Gründenstrasse 34
Di
09:00 - 14:50

Description

Faszien bilden ein allumfassendes unsichtbares Netzwerk, welches unseren ganzen Körper durchzieht. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Faszienforschung zeigen, dass die Faszien enorm wichtig für die Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag, für das Wohlbefinden sowie für die Gesundheit sind.
Cupping ist die moderne Variante des Schröpfens und die Faszien-Cups eignen sich hervorragend zur Selbstbehandlung der faszialen Strukturen im Körper. Durch das Schröpfen mit den Faszien-Cups wird nicht nur die Haut gereinigt und entgiftet, sondern auch die Durchblutung in den Muskeln gesteigert. Das Fasziengewebe wird mit Cupping gelockert, wodurch auch das umliegende Gewebe geschmeidiger wird und unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit nachhaltig positiv beeinflusst.
In diesem Kurs erlernen Sie die Selbstbehandlung mit Faszien-Cups und können die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten von Cupping für ihr körperliches Wohlbefinden nutzen.

Contenu

  • Grundlagen Faszien und deren Funktion
  • Prinzipien und Wirkungsweise des Faszientrainings mit modernem Schröpfen (Cupping)
  • Cupping-Techniken mit Faszien-Cups
  • Praktische Übungen der Anwendungstechniken mit Faszien-Cups
  • Einsatzmöglichkeiten von Cupping und Tipps zur Selbstbehandlung

Prérequis

Es werden keine Voraussetzungen vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie erlernen die Grundlagen der Faszienmassage und vom modernen Schröpfen (Cupping)
  • Sie erlernen den kompetenten Umgang mit Faszien-Cups und kennen die wichtigsten Techniken, um die Faszien stabil und geschmeidig zu halten und den Stoffwechsel in Fluss zu bringen.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Etapes suivantes

  • Fussreflexzonenmassage Basis
  • Rücken-/Nackenmassage Basis
  • Klassische Massage Basis
  • Entspannungsmassage für Paare

Informations supplémentaires

Faszien-Cups aus Silikon zum Üben werden im Kurs kostenlos zur Verfügung gestellt. Sie sind nicht zur Mitnahme im Kurspreis inbegriffen. Es besteht die Möglichkeit, Cups direkt über den Kursleiter zu erwerben (Set grosse Cups 65.- SFr. / Set kleine Cups 45.- SFr.). Nur Barzahlung möglich.

Info prix

Dieser Kurs findet in einer Kleingruppe statt.

Dates

Jour Date Heure
1. Di 29.03.2020 09:00 - 14:50

Aperçu

Cours / formations Faszienmassage - modernes Schröpfen mit Faszien-Cups (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1357442
Participants max. 8
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 29.03.2020 - 29.03.2020
Jours de la semaine
  • Di
Horaire 09:00 - 14:50

Ecolage CHF 150.00

Assurance annulation CHF 2.85

Total: CHF 152.85

Total: CHF 150.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen
Tél. +41 58 568 44 00

Indiquer l'horaire (CFF)