Fat Burner

Cours commencé, inscription possible
12.02.2018 - 02.07.2018
Fribourg, Hans Fries 4
Lu
20:00 - 21:00

Description

Fat Burn signifie brûler les graisses. L'effet brûle-graisses intervient après au moins 40 minutes d'endurance à faible intensité. Vous vous exercez à des combinaisons de pas simples mais intéressants. De plus, vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale. Le Fat Burn est un entraînement d'endurance qui procure du plaisir tout en étant performant.

Contenu

  • Echauffement, partie principale (avec des pas d'aérobic simples, de faible intensité), stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale.
  • Vous vous entraînez longtemps à faible intensité pour atteindre l'objectif visé: brûler les graisses superflues.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 12.02.2018 20:00 - 21:00
2. Lu 19.02.2018 20:00 - 21:00
3. Lu 26.02.2018 20:00 - 21:00
4. Lu 05.03.2018 20:00 - 21:00
5. Lu 12.03.2018 20:00 - 21:00
6. Lu 09.04.2018 20:00 - 21:00
7. Lu 16.04.2018 20:00 - 21:00
8. Lu 23.04.2018 20:00 - 21:00
9. Lu 30.04.2018 20:00 - 21:00
10. Lu 07.05.2018 20:00 - 21:00
11. Lu 14.05.2018 20:00 - 21:00
12. Lu 28.05.2018 20:00 - 21:00
13. Lu 04.06.2018 20:00 - 21:00
14. Lu 11.06.2018 20:00 - 21:00
15. Lu 18.06.2018 20:00 - 21:00
16. Lu 25.06.2018 20:00 - 21:00
17. Lu 02.07.2018 20:00 - 21:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Fat Burner
Numéro du cours E_1165186
Participants max. 14
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 55 min.
Date 12.02.2018 - 02.07.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:00 - 21:00

Ecolage CHF 238.00

Total: CHF 238.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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