Fat Burner

15.08.2022 - 24.10.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
20:00 - 21:00

Description

Fat Burn signifie brûler les graisses. L'effet brûle-graisses intervient après au moins 40 minutes d'endurance à faible intensité. Vous vous exercez à des combinaisons de pas simples mais intéressants. De plus, vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale. Le Fat Burn est un entraînement d'endurance qui procure du plaisir tout en étant performant.

Contenu

  • Echauffement, partie principale (avec des pas d'aérobic simples, de faible intensité), stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale.
  • Vous vous entraînez longtemps à faible intensité pour atteindre l'objectif visé: brûler les graisses superflues.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 15.08.2022 20:00 - 21:00
2. Lu 22.08.2022 20:00 - 21:00
3. Lu 29.08.2022 20:00 - 21:00
4. Lu 05.09.2022 20:00 - 21:00
5. Lu 12.09.2022 20:00 - 21:00
6. Lu 26.09.2022 20:00 - 21:00
7. Lu 03.10.2022 20:00 - 21:00
8. Lu 10.10.2022 20:00 - 21:00
9. Lu 17.10.2022 20:00 - 21:00
10. Lu 24.10.2022 20:00 - 21:00

Aperçu

Cours / formations Fat Burner
Numéro du cours E_1571061
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 55 min.
Date 15.08.2022 - 24.10.2022
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:00 - 21:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)