Fat Burner

16.08.2022 - 18.10.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
19:00 - 20:00

Description

Fat Burn signifie brûler les graisses. L'effet brûle-graisses intervient après au moins 40 minutes d'endurance à faible intensité. Vous vous exercez à des combinaisons de pas simples mais intéressants. De plus, vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale. Le Fat Burn est un entraînement d'endurance qui procure du plaisir tout en étant performant.

Contenu

  • Echauffement, partie principale (avec des pas d'aérobic simples, de faible intensité), stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale.
  • Vous vous entraînez longtemps à faible intensité pour atteindre l'objectif visé: brûler les graisses superflues.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 16.08.2022 19:00 - 20:00
2. Ma 23.08.2022 19:00 - 20:00
3. Ma 30.08.2022 19:00 - 20:00
4. Ma 06.09.2022 19:00 - 20:00
5. Ma 13.09.2022 19:00 - 20:00
6. Ma 20.09.2022 19:00 - 20:00
7. Ma 27.09.2022 19:00 - 20:00
8. Ma 04.10.2022 19:00 - 20:00
9. Ma 11.10.2022 19:00 - 20:00
10. Ma 18.10.2022 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours / formations Fat Burner
Numéro du cours E_1609840
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 16.08.2022 - 18.10.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)