Fat Burner (petit groupe)

Cours garanti
26.10.2021 - 04.01.2022
Neuchâtel, Seyon 4
Ma
19:00 - 20:00

Description

Fat Burn signifie brûler les graisses. L'effet brûle-graisses intervient après au moins 40 minutes d'endurance à faible intensité. Vous vous exercez à des combinaisons de pas simples mais intéressants. De plus, vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale. Le Fat Burn est un entraînement d'endurance qui procure du plaisir tout en étant performant.

Contenu

  • Echauffement, partie principale (avec des pas d'aérobic simples, de faible intensité), stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale.
  • Vous vous entraînez longtemps à faible intensité pour atteindre l'objectif visé: brûler les graisses superflues.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 26.10.2021 19:00 - 20:00
2. Ma 02.11.2021 19:00 - 20:00
3. Ma 09.11.2021 19:00 - 20:00
4. Ma 16.11.2021 19:00 - 20:00
5. Ma 23.11.2021 19:00 - 20:00
6. Ma 30.11.2021 19:00 - 20:00
7. Ma 07.12.2021 19:00 - 20:00
8. Ma 14.12.2021 19:00 - 20:00
9. Ma 21.12.2021 19:00 - 20:00
10. Ma 04.01.2022 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Fat Burner (petit groupe)
Numéro du cours E_1549475
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 55 min.
Date 26.10.2021 - 04.01.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)