Feldenkrais

25.08.2023 - 22.12.2023
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Ve
16:30 - 17:20

Description

Mit der Feldenkrais-Methode erkennen Sie die Bewegungen, die stören oder Schmerzen verursachen, entwickeln dafür eine Alternative und erweitern ohne Anstrengungen nach und nach Ihr Bewegungsrepertoire für den Alltag. Bei der Ausführung der Bewegungen gibt es kein "richtig" oder "falsch", es experimentieren alle in ihrem persönlichen Rahmen, ihren Möglichkeiten entsprechend und ohne Anstrengung und Schmerzen.
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Contenu

  • Technik der Feldenkrais-Methode kennenlernen, üben und anwenden
  • Beweglichkeit im Alltag, Beruf und beim Sport erhalten und erweitern
  • Mehr Bewusstheit sich selbst gegenüber
  • Ausgleich von Spannungen
  • Schmerzen beheben oder verringern

Prérequis

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen die Technik der Feldenkrais-Methode
  • Sie wissen, wie Sie die Methode anwenden
  • Sie nehmen Ihre eigenen Bewegungen bewusst wahr
  • Sie praktizieren Feldenkrais für ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 25.08.2023 16:30 - 17:20
2. Ve 01.09.2023 16:30 - 17:20
3. Ve 08.09.2023 16:30 - 17:20
4. Ve 15.09.2023 16:30 - 17:20
5. Ve 22.09.2023 16:30 - 17:20
6. Ve 29.09.2023 16:30 - 17:20
7. Ve 06.10.2023 16:30 - 17:20
8. Ve 13.10.2023 16:30 - 17:20
9. Ve 20.10.2023 16:30 - 17:20
10. Ve 27.10.2023 16:30 - 17:20
11. Ve 03.11.2023 16:30 - 17:20
12. Ve 10.11.2023 16:30 - 17:20
13. Ve 17.11.2023 16:30 - 17:20
14. Ve 24.11.2023 16:30 - 17:20
15. Ve 01.12.2023 16:30 - 17:20
16. Ve 08.12.2023 16:30 - 17:20
17. Ve 15.12.2023 16:30 - 17:20
18. Ve 22.12.2023 16:30 - 17:20

Aperçu

Cours / formations Feldenkrais
Numéro du cours E_1616433
Participants max. 14
Durée 18 Jour(s) de cours
Total 18 période(s)
de 50 min.
Date 25.08.2023 - 22.12.2023
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 16:30 - 17:20

Ecolage CHF 360.00

Assurance annulation CHF 7.15

Total: CHF 367.15

Total: CHF 360.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tél. +41 58 568 44 45

Indiquer l'horaire (CFF)