Fitgym

Cours commencé, inscription possible
25.06.2020 - 17.09.2020
Zofingen, Hintere Hauptgasse 3
Je
10:00 - 10:50

Description

Suchen Sie ein abwechslungsreiches und lustvolles Konditionstraining? Mit einfachen Übungen zu rassiger Musik verbessern Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Circuit- und Intervalltrainings garantieren ein spannendes und vor allem auch vielseitiges Programm. Werden Sie fit, beweglich und gesund dank dieser gelenkschonenden Fitgymnastik.

Contenu

  • Warm up, Kraft-/Ausdauerteil als Circuit- und Intervalltraining (ohne Choreographien und schwierige Schrittkombinationen), Cool down, Stretching

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene und SeniorInnen

Objectifs d'apprentissage

  • Sie verbessern Ihre Fitness durch ein intensives Herzkreislauf- und Kraftausdauertraining.

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

  • Auf ausgewählten parallel gebuchten Bewegungs-, Entspannungs- und Tanzkursen für Senioren/innen (Seniorencampus) erhalten Sie 30% Rabatt.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 25.06.2020 10:00 - 10:50
2. Je 02.07.2020 10:00 - 10:50
3. Je 09.07.2020 10:00 - 10:50
4. Je 06.08.2020 10:00 - 10:50
5. Je 13.08.2020 10:00 - 10:50
6. Je 20.08.2020 10:00 - 10:50
7. Je 27.08.2020 10:00 - 10:50
8. Je 03.09.2020 10:00 - 10:50
9. Je 10.09.2020 10:00 - 10:50
10. Je 17.09.2020 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Fitgym
Numéro du cours E_1414177
Participants max. 8
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 25.06.2020 - 17.09.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 150.00

Assurance annulation CHF 2.85

Total: CHF 152.85

Total: CHF 150.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen

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Contact et conseils

Klubschule Migros Zofingen
Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen
Tél. +41 58 568 93 93

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