Fitgym ab 60 mit Kinderbetreuung

Cours garanti
03.01.2019 - 04.07.2019
St. Gallen, Gründenstrasse 34
Je
10:10 - 11:00

Description

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 03.01.2019 10:10 - 11:00
2. Je 10.01.2019 10:10 - 11:00
3. Je 17.01.2019 10:10 - 11:00
4. Je 24.01.2019 10:10 - 11:00
5. Je 31.01.2019 10:10 - 11:00
6. Je 07.02.2019 10:10 - 11:00
7. Je 14.02.2019 10:10 - 11:00
8. Je 21.02.2019 10:10 - 11:00
9. Je 28.02.2019 10:10 - 11:00
10. Je 07.03.2019 10:10 - 11:00
11. Je 14.03.2019 10:10 - 11:00
12. Je 21.03.2019 10:10 - 11:00
13. Je 28.03.2019 10:10 - 11:00
14. Je 04.04.2019 10:10 - 11:00
15. Je 11.04.2019 10:10 - 11:00
16. Je 18.04.2019 10:10 - 11:00
17. Je 25.04.2019 10:10 - 11:00
18. Je 02.05.2019 10:10 - 11:00
19. Je 09.05.2019 10:10 - 11:00
20. Je 16.05.2019 10:10 - 11:00
21. Je 23.05.2019 10:10 - 11:00
22. Je 06.06.2019 10:10 - 11:00
23. Je 13.06.2019 10:10 - 11:00
24. Je 20.06.2019 10:10 - 11:00
25. Je 27.06.2019 10:10 - 11:00
26. Je 04.07.2019 10:10 - 11:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Fitgym ab 60 mit Kinderbetreuung
Numéro du cours E_1244690
Participants max. 15
Durée 26 Jour(s) de cours
Total 26 période(s)
de 50 min.
Date 03.01.2019 - 04.07.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 10:10 - 11:00

Ecolage CHF 416.00

Total: CHF 416.00
TVA comprise (le cas échéant)
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Lieu du cours

Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Contact et conseils

Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
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9015 St. Gallen
Tél. +41 58 568 44 00
Fax +41 58 568 44 01

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