Fitness - boost 30 minutes

03.01.2022 - 20.06.2022
Martigny, Rue des Avouillons 1
Lu
12:30 - 13:00

Description

On peine souvent à tenir ses bonnes résolutions concernant notre forme physique. Forte de ce constat, l’Ecole-club a décidé de proposer des cours de sport et de bien-être sur 30 minutes. Ces cours sont séquencés afin de ne travailler qu’une partie du corps ou un thème particulier.

Contenu

Contenu des cours du programme selon l’enseignant ! Vous pourrez travailler spécifiquement sur le thème du relâchement musculaire, tonification musculaire.

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Améliorer sa posture, son relâchement musculaire voir sa musculature à travers un cours rapide.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 03.01.2022 12:30 - 13:00
2. Lu 10.01.2022 12:30 - 13:00
3. Lu 17.01.2022 12:30 - 13:00
4. Lu 24.01.2022 12:30 - 13:00
5. Lu 31.01.2022 12:30 - 13:00
6. Lu 07.02.2022 12:30 - 13:00
7. Lu 14.02.2022 12:30 - 13:00
8. Lu 21.02.2022 12:30 - 13:00
9. Lu 28.02.2022 12:30 - 13:00
10. Lu 07.03.2022 12:30 - 13:00
11. Lu 14.03.2022 12:30 - 13:00
12. Lu 21.03.2022 12:30 - 13:00
13. Lu 28.03.2022 12:30 - 13:00
14. Lu 04.04.2022 12:30 - 13:00
15. Lu 11.04.2022 12:30 - 13:00
16. Lu 25.04.2022 12:30 - 13:00
17. Lu 02.05.2022 12:30 - 13:00
18. Lu 09.05.2022 12:30 - 13:00
19. Lu 16.05.2022 12:30 - 13:00
20. Lu 23.05.2022 12:30 - 13:00
21. Lu 30.05.2022 12:30 - 13:00
22. Lu 06.06.2022 12:30 - 13:00
23. Lu 13.06.2022 12:30 - 13:00
24. Lu 20.06.2022 12:30 - 13:00

Aperçu

Cours / formations Fitness - boost 30 minutes
Numéro du cours E_1546252
Participants max. 6
Durée 24 Jour(s) de cours
Total 24 période(s)
de 30 min.
Date 03.01.2022 - 20.06.2022
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:30 - 13:00

Ecolage CHF 168.00

Assurance annulation CHF 3.35

Total: CHF 171.35

Total: CHF 168.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

Indiquer l'horaire (CFF)