Fitness - boost 30 minutes

07.01.2022 - 24.06.2022
Martigny, Rue des Avouillons 1
Ve
12:30 - 13:00

Description

On peine souvent à tenir ses bonnes résolutions concernant notre forme physique. Forte de ce constat, l’Ecole-club a décidé de proposer des cours de sport et de bien-être sur 30 minutes. Ces cours sont séquencés afin de ne travailler qu’une partie du corps ou un thème particulier.

Contenu

Contenu des cours du programme selon l’enseignant ! Vous pourrez travailler spécifiquement sur le thème du relâchement musculaire, tonification musculaire.

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Améliorer sa posture, son relâchement musculaire voir sa musculature à travers un cours rapide.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 07.01.2022 12:30 - 13:00
2. Ve 14.01.2022 12:30 - 13:00
3. Ve 21.01.2022 12:30 - 13:00
4. Ve 28.01.2022 12:30 - 13:00
5. Ve 04.02.2022 12:30 - 13:00
6. Ve 11.02.2022 12:30 - 13:00
7. Ve 18.02.2022 12:30 - 13:00
8. Ve 25.02.2022 12:30 - 13:00
9. Ve 04.03.2022 12:30 - 13:00
10. Ve 11.03.2022 12:30 - 13:00
11. Ve 18.03.2022 12:30 - 13:00
12. Ve 25.03.2022 12:30 - 13:00
13. Ve 01.04.2022 12:30 - 13:00
14. Ve 08.04.2022 12:30 - 13:00
15. Ve 15.04.2022 12:30 - 13:00
16. Ve 22.04.2022 12:30 - 13:00
17. Ve 29.04.2022 12:30 - 13:00
18. Ve 06.05.2022 12:30 - 13:00
19. Ve 13.05.2022 12:30 - 13:00
20. Ve 20.05.2022 12:30 - 13:00
21. Ve 27.05.2022 12:30 - 13:00
22. Ve 03.06.2022 12:30 - 13:00
23. Ve 10.06.2022 12:30 - 13:00
24. Ve 17.06.2022 12:30 - 13:00
25. Ve 24.06.2022 12:30 - 13:00

Aperçu

Cours / formations Fitness - boost 30 minutes
Numéro du cours E_1546352
Participants max. 9
Durée 25 Jour(s) de cours
Total 25 période(s)
de 30 min.
Date 07.01.2022 - 24.06.2022
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 12:30 - 13:00

Ecolage CHF 175.00

Assurance annulation CHF 3.50

Total: CHF 178.50

Total: CHF 175.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

Indiquer l'horaire (CFF)