Fitness - boost 30 minutes

01.02.2022 - 21.06.2022
Sion, Place de la Gare 2
Ma
12:15 - 13:05

Description

On peine souvent à tenir ses bonnes résolutions concernant notre forme physique. Forte de ce constat, l’Ecole-club a décidé de proposer des cours de sport et de bien-être sur 30 minutes. Ces cours sont séquencés afin de ne travailler qu’une partie du corps ou un thème particulier.

Contenu

Contenu des cours du programme selon l’enseignant ! Vous pourrez travailler spécifiquement sur le thème du relâchement musculaire, tonification musculaire.

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Améliorer sa posture, son relâchement musculaire voir sa musculature à travers un cours rapide.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 01.02.2022 12:15 - 13:05
2. Ma 08.02.2022 12:15 - 13:05
3. Ma 15.02.2022 12:15 - 13:05
4. Ma 22.02.2022 12:15 - 13:05
5. Ma 01.03.2022 12:15 - 13:05
6. Ma 08.03.2022 12:15 - 13:05
7. Ma 15.03.2022 12:15 - 13:05
8. Ma 22.03.2022 12:15 - 13:05
9. Ma 29.03.2022 12:15 - 13:05
10. Ma 05.04.2022 12:15 - 13:05
11. Ma 12.04.2022 12:15 - 13:05
12. Ma 19.04.2022 12:15 - 13:05
13. Ma 26.04.2022 12:15 - 13:05
14. Ma 03.05.2022 12:15 - 13:05
15. Ma 10.05.2022 12:15 - 13:05
16. Ma 17.05.2022 12:15 - 13:05
17. Ma 24.05.2022 12:15 - 13:05
18. Ma 31.05.2022 12:15 - 13:05
19. Ma 07.06.2022 12:15 - 13:05
20. Ma 14.06.2022 12:15 - 13:05
21. Ma 21.06.2022 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours / formations Fitness - boost 30 minutes
Numéro du cours E_1554013
Participants max. 14
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 30 min.
Date 01.02.2022 - 21.06.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 147.00

Assurance annulation CHF 2.95

Total: CHF 149.95

Total: CHF 147.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

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