Fitnesscocktail 50plus

09.11.2022 - 01.02.2023
Chur, Gartenstrasse 5
Me
12:15 - 13:05

Description

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Contenu

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Objectifs d'apprentissage

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Me 09.11.2022 12:15 - 13:05
2. Me 16.11.2022 12:15 - 13:05
3. Me 23.11.2022 12:15 - 13:05
4. Me 30.11.2022 12:15 - 13:05
5. Me 07.12.2022 12:15 - 13:05
6. Me 14.12.2022 12:15 - 13:05
7. Me 21.12.2022 12:15 - 13:05
8. Me 11.01.2023 12:15 - 13:05
9. Me 18.01.2023 12:15 - 13:05
10. Me 25.01.2023 12:15 - 13:05
11. Me 01.02.2023 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours / formations Fitnesscocktail 50plus
Numéro du cours E_1595057
Participants max. 16
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 50 min.
Date 09.11.2022 - 01.02.2023
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 176.00

Assurance annulation CHF 3.50

Total: CHF 179.50

Total: CHF 176.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Gartenstrasse 5
7000 Chur

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tél. +41 58 712 44 40

Indiquer l'horaire (CFF)