Functional Training

sur demande
Bellinzona, Piazza R. Simen8

Description

Sei alla ricerca di un allenamento fitness per scoprire i tuoi limiti e tirare fuori il meglio di te? Il functional training è la modalità di allenamento più efficace, motivo per cui è molto apprezzato! I risultati sono presto visibili e uniformi: più forza, stabilità, equilibrio, flessibilità e resistenza. Prova tu stesso: la breve durata degli esercizi e l'elevata intensità di allenamento ti consentiranno di acquisire quel fisico atletico che hai sempre desiderato. Scopri un nuovo modo di allenare il tuo corpo. Allenarsi insieme rende piacevoli anche gli esercizi più impegnativi.

Contenu

Questo allenamento ad alta intensità aiuta ad apprendere movimenti importanti per la routine giornaliera. Diversamente dagli allenamenti tradizionali che si concentrano sulla forza lavorando sui singoli muscoli, con il functional training si eseguono movimenti complessi che coinvolgono contemporaneamente più gruppi muscolari.

Informations supplémentaires

Il functional training è riconosciuto da Qualitop. Con un'assicurazione complementare, la tua cassa malati copre parte dei costi per il corso.

Aperçu

Cours / formations Functional Training
Numéro du cours D_900002262
Participants max. 12
Durée Total 12 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

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Contact et conseils

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tél. +41 91 821 78 50

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