Golf & Gesundheit: Gesund schwingen 01 / Andreas Krämer

22.06.2019 - 05.10.2019
Golf Academy Waldkirch

Description

Nach dem Golfspiel zwickt es in der Hüfte, sticht es im Knie oder schmerzt es im Rücken? In den meisten Fällen sind diese Schmerzen auf eine schlechte Haltung, auf Fehlbe- oder Überlastungen während des Spiels oder mangelnde Vorbereitung zurückzuführen. Mit dem richtigen Training lassen sie sich ganz einfach vermeiden. Unkorrigiert können diese Schmerzen richtige Beschwerden auslösen. So oder so – ein Kurs bei Ihrem PGA Health Professional lohnt sich für Sie.

Contenu

  • Grundlagen für das gesundheitsfördernde Golftraining
  • Was Sie vermeiden sollten
  • Individuelle Tipps im kurzen und langen Spiel
  • Aufbau von sinnvollen Trainingseinheiten für den Freizeitgolfer, um Überlastungsverletzungen vorzubeugen

Prérequis

Mind. Platzreife

Objectifs d'apprentissage

  • Mehr Verständnis für die Bewegungen
  • Verbessern der Technik
  • Verbessern der Beweglichkeit und Kraft

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 22.06.2019 07:20 - 08:50
2. Sa 29.06.2019 07:20 - 08:50
3. Sa 13.07.2019 07:20 - 08:50
4. Sa 20.07.2019 07:20 - 08:50
5. Sa 17.08.2019 07:20 - 08:50
6. Sa 24.08.2019 07:20 - 08:50
7. Sa 14.09.2019 13:00 - 14:30
8. Sa 21.09.2019 13:00 - 14:30
9. Sa 28.09.2019 09:00 - 10:30
10. Sa 05.10.2019 09:00 - 10:30

Aperçu

Cours / formations Golf & Gesundheit: Gesund schwingen 01 / Andreas Krämer
Numéro du cours E_1300208
Participants max. 6
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 45 min.
Date 22.06.2019 - 05.10.2019
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire Horaire irrégulier

Ecolage CHF 560.00

Assurance annulation CHF 10.65

Total: CHF 570.65

Total: CHF 560.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Golf Academy Waldkirch

Contact et conseils

Golfpark Waldkirch
Moos
9205 Waldkirch
Tél. +41 71 434 67 79

Indiquer l'horaire (CFF)