Golffitnesskurs

sur demande
Holzhäusern, Katharinenhof 3

Description

Für ein gutes Golfspiel sollte man sein wirkungsvollstes Werkzeug, den eigenen Körper, optimieren. Im Golf-Fitness-Training werden nicht nur Funktionskraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert, sondern es ergibt sich auch eine Minderung des Verletzungsrisikos.

Contenu

  • Einführungstraining mit individueller Trainingsanpassung
  • Betreutes Golfcircle Training
  • Analyse, Training, Erfolgskontrolle

Prérequis

  • Keine, für alle Spielstärken

Objectifs d'apprentissage

  • Steigerung durch gezieltes Aufbautraining
  • Steigerung der Kraft und Beweglichkeit
  • Golffitness-Defizite erkennen und spezifisch trainieren
  • Richtige Bewegungsmuster und Muskelkontrolle erlernen

Aperçu

Cours / formations Golffitnesskurs
Numéro du cours D_70522
Participants max. 8
Durée Total 23 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 790.00

Total: CHF 790.00

Total: CHF 790.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Golfpark Holzhäusern
Katharinenhof 3
6343 Holzhäusern
Tél. +41 41 799 70 10

Indiquer l'horaire (CFF)