GroupFitness: Grundpositionen Yoga

19.09.2020 - 19.09.2020
Luzern, Töpferstrasse 3
Sa
08:30 - 16:00

Description

Lernen Sie die für Yoga wichtigsten Grundpositionen, die Asanas kennen. Sie erarbeiten sich so die Basis für die Ausbildung 3D Yoga Trainer, in der dann die Bewegungen und ihre Abläufe im Zentrum stehen werden.
Führen Sie selber kompetent durch Yoga-Lektionen: Nach den drei Modulen Funktionelle Anatomie, Grundpositionen Yoga und 3D Yoga sind sie dafür bereit.

Contenu

  • Einführung in ausgewählte Yoga Grundpositionen (Asanas)
  • Viel praktisches Üben
  • Besprechen der einzelnen Grundpositionen

Prérequis

GroupFitness: Funktionelle Anatomie

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen die wichtigsten Yoga Grundpositionen mit deutschem Namen.
  • Sie können die ausgewählten Yoga Grundpositionen selbst ausführen.

Etapes suivantes

3D Yoga Trainer

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 19.09.2020 08:30 - 16:00

Aperçu

Cours / formations GroupFitness: Grundpositionen Yoga
Numéro du cours E_1370436
Participants max. 16
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 19.09.2020 - 19.09.2020
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 08:30 - 16:00

Ecolage CHF 210.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 214.00

Total: CHF 210.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Contact et conseils

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tél. +41 41 418 66 66

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