Gym Fit

Cours garanti
29.01.2018 - 02.07.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
10:00 - 11:00

Description

Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!

Contenu

  • Exercices d'étirement
  • Musculation de tous les groupes musculaires
  • Détente et relaxation

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Entretenir sa musculature
  • Assouplir son corps
  • Se détendre

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 29.01.2018 10:00 - 11:00
2. Lu 05.02.2018 10:00 - 11:00
3. Lu 12.02.2018 10:00 - 11:00
4. Lu 19.02.2018 10:00 - 11:00
5. Lu 26.02.2018 10:00 - 11:00
6. Lu 05.03.2018 10:00 - 11:00
7. Lu 12.03.2018 10:00 - 11:00
8. Lu 19.03.2018 10:00 - 11:00
9. Lu 26.03.2018 10:00 - 11:00
10. Lu 09.04.2018 10:00 - 11:00
11. Lu 16.04.2018 10:00 - 11:00
12. Lu 23.04.2018 10:00 - 11:00
13. Lu 30.04.2018 10:00 - 11:00
14. Lu 07.05.2018 10:00 - 11:00
15. Lu 14.05.2018 10:00 - 11:00
16. Lu 28.05.2018 10:00 - 11:00
17. Lu 04.06.2018 10:00 - 11:00
18. Lu 11.06.2018 10:00 - 11:00
19. Lu 18.06.2018 10:00 - 11:00
20. Lu 25.06.2018 10:00 - 11:00
21. Lu 02.07.2018 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gym Fit
Numéro du cours E_1159904
Participants max. 13
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 29.01.2018 - 02.07.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 294.00

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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